علمي ، ثقافي ، اجتماعي ، تربوي ، منوع
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
المواضيع الأخيرة
» علاج السحر وعلاج المشاكل الزوجية وجلب الحبيب ارجاع المطلقة وجواز العانس
من طرف زائر الإثنين أغسطس 10, 2015 5:55 am

» استضافة مجانية - استضافة كوكب التقنيه بدون اعلانات مع منشئ مواقع
من طرف زائر الأربعاء يوليو 29, 2015 10:16 am

» احلى شيء عن الابتسامة
من طرف زائر الإثنين أبريل 13, 2015 1:54 pm

» الفرق بين الشخصية اﻻيجابية والشخصية السلبيةالشخصية الإيجابية: أول ما يلفت نظرها نقاط القوة. الشخصية السلبية:أول ما يسترعي انتباهها نقاط الضعف. الشخصية الإيجابية: اهتمامها بإيجاد حلول للأزمات. الشخصية السلبية: تثير المشكلات لأنها تبحث عن النقائص والعيوب.
من طرف ahmedrajaa41 الجمعة ديسمبر 19, 2014 11:08 am

» من روائع الشعر
من طرف ahmedrajaa41 الجمعة ديسمبر 19, 2014 10:24 am

» قطوف من الحكمة
من طرف ahmedrajaa41 الأربعاء سبتمبر 24, 2014 10:50 am

» حكمة من ذهب
من طرف ahmedrajaa41 الأربعاء سبتمبر 24, 2014 9:47 am

» لنعلم اطفالنا التسامح
من طرف عبد الستار الجمعة أغسطس 08, 2014 2:35 am

» لمناسبة حلول عيد الفطر
من طرف عبد الستار الجمعة أغسطس 01, 2014 3:50 am

» وصفة لتبييض اﻻسنان
من طرف ahmedrajaa41 الخميس يوليو 24, 2014 5:37 am

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 2 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 2 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 28 بتاريخ الجمعة نوفمبر 15, 2013 11:54 pm
التبادل الاعلاني

انشاء منتدى مجاني





شاطر | 
 

 متى يصوم ابني؟

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ahmedrajaa41



عدد المساهمات : 1784
تاريخ التسجيل : 23/05/2012
العمر : 26
الموقع : البصرة

مُساهمةموضوع: متى يصوم ابني؟   الإثنين يوليو 22, 2013 5:08 am





لابد من ترغيب الابن في الصيام حين يكون دون عشر سنوات؛ فإن جاع شغلناه بلعبة أو وعدناه بهدية ينالها إذا أتم يوم الصيام كاملا، وذلك بتعويده شيئا فشيئا على ساعات محددة تزيد ثم تزيد، مع مراعاة قدرته وطاقته؛ فصيامه في هذه السن غير واجب.

نقاط عليك مراعاتها:

1- أفهمي طفلك أن الصيام ليس هدفه الامتناع عن الأكل والشرب وحدهما، قدر الإحساس بالتراحم والتعاطف والمشاركة مع آلام الآخرين.

2- عوديه على الصيام التدريجي؛ فهو ينمي لديه روح التحمل والصبر والخشونة والتحكم في غريزة الأكل والشرب وتهذيبها.

3- تخطئين لو منعت طفلك من الصيام رغم رغبته بحجة الإشفاق عليه من الجوع والعطش، والخطأ الأكبر إن أجبرته أو هددته بالحرمان من الطعام والشراب إن لم يصم.

4- أطيلي ساعات الصوم تدريجيا؛ وابدئي بمنعه من الطعام والشراب لمدة 3 ساعات من العصر وحتى غروب الشمس، مرتين في الأسبوع، وعند وصوله إلى سن التاسعة يمكن أن يصوم من الصباح وحتى أذان العصر، ويكون ذلك يوما بعد يوم.

5- في سن العاشرة يدرب الطفل على صيام 3 أيام كل أسبوع صياما كاملا حتى المغرب، وفى العام التالي يكون قادرًا على صيام الشهر الكريم.

6- امنعيه من المجهود العضلي، واتركيه ينام لبعض الوقت، واحرصي على أن يتناول طعاما صحيا كاملا في وجبتي الإفطار والسحور.

7- اشرحي له أن الصيام يريح المعدة وينظم وظائف الجسم، ولا يؤثر على الصحة أو النمو الجسماني والفكري والعقلي قدر ما يعمل على تهذيب الأخلاق.

8- راقبيه إن أحس بإرهاق أو مرض، وعدم قدرة على مواصلة الصيام.

9- امنعيه من الصيام إن كان يعاني من أمراض الكلى أو السكري أو السل، أو الأنيميا أو قرحة المعدة، أو الحساسية، والأمراض المزمنة، والغثيان والدوخة.

10-لا تنسي مكافأته على كل يوم صيام صامه، والثناء عليه أمام الأسرة والأهل.

غذاؤه

- قدمي له الرطب أو التمر أو عصير الفاكهة، وامنعيه من شرب الماء المثلج.

- احرصي على أن يحصل على السعرات الحرارية اللازمة التي تساعده على بناء أنسجة جديدة.

- أجّلي وجبة السحور بقدر الإمكان، والتي ينبغي أن تضم البيض والفول والسلطة الخضراء مع ملعقتي عسل، وأن تخلو من المخللات والمواد الحريفة، مع تناول كميات قليلة ومتكررة من السوائل خاصة عصائر الفاكهة مع الماء.

- يفضل تناول حلويات رمضان بعد وجبة الإفطار بـ 4 ساعات وليس في السحور؛ وأن تزين بالمكسرات خصوصا إذا كان الطفل نحيفا؛ لاحتوائها على نسبة عالية من البروتينات والأملاح والفيتامينات.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
متى يصوم ابني؟
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الغيمة البيضاء :: منتدى رمضان-
انتقل الى: